Anda mungkin merasa kewalahan karena harus banyak yang anda jalani dalam kehidupan ini, belanja, antar anak sekolah, bekerja dengan segala yang membuat ketegangan otak disana, dan lain - lain. untuk itu munkin pengalaman dari sekitar kita ini dapat berharga bagi menuntun kehidupan anda selanjutnya lebih baik - lebih baik semoga
- Ciptakan pagi yang tenang
Anda mungkin tidak punya waktu exstra di pagi hari untuk menyenangkan diri. Tapi anda dapat menciptakan suasana yang rileks. dari pada tergopoh gopoh menyalakan lampu, menyetel tv untuk siaran pagi lebih baik setel musik yang tenang dan aroma aromatik, dengan begitu anda dapat mengawali hari dengan perasaan fokus dan terkendali
- Meredakan stress di perjalanan
- Singkirkan benda benda yang tak diperlukan
Dengan meminim daftar benda kita semakin kita mendapatkan luang waktu dengan bersih bersih yang membuat semakin sulit untuk merapikan barang yang begitu banyak, dan belum tentu berguna.Untuk melakukan hal ini rapikan dulu satu tempat dengan barang yang diperlukan dan berikut menuju tempat yang lain setelah satu tempat selesai di kerjakan
- Cuti Berlibur
Orang yang kurang dalam berlibur membuat kehidupan seseorang menjadi menjemukan pikiran dan membuat seseorang kurang sehat atau sering sakit, karena beban yang tak pernah dapat terbebaskan dari pikirannya. Rencanakan liburan sebelum melakukan ijin cuti pada perusahaan anda, gunakan cuti itu dengan rencana yang baik untuk membuat benar benar pikiran anda terbebas dari masalah dunia yang penuh hiruk pikuk ini.
- Delegasikan
Anda mempunyai waktu untuk membuat pekerjaan yang benar benar anda sukai dalam segala hal dan bukan merasa anda hanyalah sebagai pelayan kehidupan.
- Tangkap Peluang
Ketika anda merasakan sinar matahari meruak masuk menyelinap di sela jendela menerobos dan menyinari sedikit alam disana.
Indah begitu kiasan yang kita rasakan ketika bekerja terlalu penat dan dengan sengaja dan bukan dengan keterbatasan takut untuk beristirahat sejenak dan ketika merasakan kesegaran dapat melanjutkan pekerjaan itu dengan semangat baru dan imajinasi yang baru
- Rencanakan waktu pulang kantor
Dua jam sebelum jam kantor usai, ciptakan strategi untuk meninggalkan kantor, siapkan rapat untuk besok , temui supervisor katakan saya akan pulang pukul lima ada yang bisa saya kerjakan untuk hari ini
- Buat jadwal
buatlah jadwal untuk memudahkan anda dalam menjalani rutinitas keseharian dalam segala hal dengan terencana dan akan lebih mudah untuk menjalaninya
- Sediakan waktu antara
Anda merasa tidak akan menyelesaikan pekerjaan dalam waktu 5 menit maka janjikan dengan kelebihan waktu semisal 10 menit lebih agar anda dapat menjajikan kepada bos anda dengan tanpa tekanan pikiran yang berlebih dan dapat membuat anda rilexs fokus dan lebih teliti dalam mengerjakan sesuatu
- Ikuti aturan satu di dalam satu diluar
Jika anda menambahkan sesuatu ke dalam hidup anda, dan anda belum mengadakan waktu untuk itu, coba tanyakan pada diri anda sendiri, apa yang bisa ditinggal atau dilepaskan dulu
- Himpun informasi
Buat rolodex kehidupan satu tim orang dan bisnis yang bisa anda datangi disaat anda memerlukan mereka.
- Buat daftar to do
Anda mungkin berkali kali menunda melakukan sesuatu karena banyaknya masalah yang harus diselesaikan, maka dari itu buatlah tugas todo yang dapat anda gunakan untuk mengejar ketertinggalan dalam kehidupan anda
- Olahraga
- Tinggalkan kartu kredit dirumah
- Meditasi
- Beri sesuatu untuk mendapatkan sesuatu
anda dapat melakukan sesuatu yang menjadi kegemaran anda dan menunjukkan kepada orang lain untuk dapat menonjolkan hasil karya anda dan dapatkan sesuatu dari hasil karya anda dengan gembira dan tanpa beban.
- Kurangi dengan menelepon
- Jangan lupa bermain
- Pilih sikap positif
- Prioritaskan kesenangan
- Mengalir saja
- Buat daftar tujuan personal
Tidak ada komentar:
Posting Komentar